Gesund werden im Urlaub

Gesund werden im Urlaub – von Ostseeluft und CBD

Rügen ist eines der beliebtesten Ziele wenn es darum geht, etwas Gutes für die eigene Gesundheit zu tun. Bereits seit Jahrzehnten wird die heilende Wirkung der Luft an der Ostsee beworben. Vor allem Erkrankungen der Atemwege sind ein Auslöser für einen Gesundheits-Urlaub. Aber auch Stress und das Gefühl, einfach nicht mehr zur Ruhe zu kommen, können dafür sorgen, dass ein Krankheitsgefühl entsteht. Neben Entspannung an der Meeresluft, gibt es noch andere Hilfsmittel, wie beispielsweise CBD.

Gesund werden im Urlaub – von Ostseeluft auf Rügen

Was verbirgt sich hinter CBD?

CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol und wird aus den weiblichen Cannabispflanzen gewonnen. Nicht zu verwechseln ist es mit THC. THC wird ebenfalls aus Hanfpflanzen gewonnen, wirkt sich jedoch berauschend aus. Daher ist ein Konsum nicht legal. CBD dagegen hat keine berauschenden Eigenschaften, wird jedoch immer wieder mit einer positiven medizinischen Wirkung in Verbindung gebracht. Wichtig zu wissen ist, dass die umfangreiche Anerkennung als eine Arznei bei CBD bisher nicht stattgefunden hat. Das Mittel wird dennoch teilweise auch von Ärzten empfohlen – in erster Linie zur Linderung von Symptomen, die bei verschiedenen Erkrankungen auftreten können. Hochwertige Öle mit CBD können in einem CBD Online Shop gekauft werden. Einsetzbar ist es beispielsweise zur Beruhigung des Körpers bei Erkältungen, zur Linderung von Übelkeit oder auch zur Linderung von Schmerzen. Unter anderem lauten die Empfehlungen, CBD beispielsweise in Bezug auf Erkrankungen, wie Depressionen, Angst oder chronischen Schmerzen für eine ergänzende Behandlung in Betracht zu ziehen.


Heilmittel von Rügen – die Heilkreide

Wer sich auf Rügen befindet und auf der Suche nach einem Heilmittel oder einer Unterstützung für die eigene Gesundheit ist, kann auch einen Blick auf die Heilkreide werfen. Die Heilkreide von Rügen ist mehr als 70 Millionen Jahre alt und wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt. So gilt sie als eine optimale Hilfe gegen Prellungen oder Verspannungen der Muskeln. Sie kann auch gereizte Haut lindern oder Akne reduzieren. Auf Rügen wird Heilkreide sehr oft für Wellness-Anwendungen eingesetzt. Dazu gehören beispielsweise Fussbäder, die zur Entsäuerung und Entschlackung beitragen sollen und zudem die Entspannung fördern. Es gibt also verschiedene Möglichkeiten, sich auf Rügen zu entspannen und die Entspannung mit natürlicher Hilfe zu fördern.

Ostseebad Sellin - Die Wilhelmstraße Rügen